LA LLUVIA NUNCA VUELVE HACIA ARRIBA

La atención a cada momento es una de las cosas importantes en las que hemos de basar nuestras prácticas de yoga pues sin ésta perderán significado y razón de ser.

Atención que inicialmente dirigimos hacia nosotros mismos, hacia dentro y también hacia fuera y que una vez cultivada de manera sistemática y progresiva proyectaremos hacia todo aquello que nos rodea llenándolo de contenido y valor.

La atención momento a momento nos ayudará a estar en el presente y a saborear el instante con la sensación de ser el que estrena, con la intensidad que procura acercarse a lo que todavía nos es desconocido.

Aprenderemos también a aceptar los cambios, “quemar la ropa vieja”, soltar y crecer con más calma.

La ventaja y objetivo último será la observación directa libre de muchos de los patrones impuestos, el poder permanecer con los brazos y el corazón abierto a lo que va llegando. En definitiva conseguir avanzar.

¡ Felicísimo y atento 2017!

Una alegre canción de Pedro Guerra que nos habla de esto para ir acabando el 2016.

https://www.youtube.com/watch?v=wAJ4SVk48ZY