VUELA

Comparto hoy con vosotros una sorprendente canción que hace años me encanta, pertenece a un Discopolis de Radio 3, he tratado de buscar vídeos o enlaces en Internet y finalmente lo que he conseguido es que podáis escuchar un audio directamente extraído del CD. Está en el enlace…si queréis escucharlo solo hay que pulsar en el reproductor. Siempre me produce…



MANDALAS SIGNIFICADO DE LOS COLORES

Por si alguna vez habéis pintado un mandala y tenéis curiosidad por saber el significado que se le atribuye a los colores que habéis utilizado: podemos hacer una primera diferenciación entre los colores cálidos ( rojo, naranja y amarillo) y los colores más fríos  (gama de azules y verde) los primeros expansivos y los segundos más propios del mundo interior.…



SOBRE MANDALAS ( I )

  Hace no tanto, mantuve una conversación sobre mandalas. ¡Qué bonito y creativo resulta emplear  el tiempo en pintar esos dibujos circulares llenos de figuras que invitan a rellenarlos con colores y matices!  Hoy en día existen libros enteros llenos de artísticos mandalas, y cuando uno cae en nuestras manos, nos obliga a permanecer, a veces durante horas, agarrados a…



CENTRO DE YOGA SAT NAM

¡Hola de nuevo! Comienzo una nueva etapa y todos conocemos el dicho, “los comienzos nunca han sido fáciles”… sin embargo ya me veo con la ilusión de formar nuevos grupos de Hatha Yoga en la sala Sat Nam de Almería. Agradezco a Rosa la oportunidad que me da de unirme al equipo que da vida y llena de actividad este…



DESDE EL CABO DE GATA

¡Namaste gente! Entre trinos escribo hoy estas líneas. Por fin estoy de nuevo conectada, que todo lleva su tiempo… a veces las cosas parecen llevar un ritmo propio, pero poco a poco se van colocando; la ropa en los armarios, los alimentos en la cocina, las esterillas en la habitación del fondo y el ordenador en la mesa de estudio.…



DOLCE FAR NIENTE

Para este agosto: Aplicando la ley del mínimo esfuerzo, en plena naturaleza cultiva la relajación, un arte que se ha perdido o casi. Experimenta tu propia existencia, en este momento, ahora. Conecta con la respiración, baja el tono de la actividad mental y disminuye el consumo de energía. Permite que cada parte del cuerpo se sienta descansado desde los pies…



AWAKE

La película de la vida de Yogananda ( autor de “Autobiografía de un Yogui”, todo un clásico ) en internet para que la veáis cómodamente en casa. Os la recomiendo, inspiradora y sorprendente; ya me contaréis si os ha gustado. Felices tórridos días de verano. Namaste.



YOGIN

Un corto de animación ante el que resulta difícil contener la risa que guarda una enseñanza dentro,la vanidad no va con el yoga.Está muy bien hecho. Seguro reconocéis alguna de las posturas pero, por favor, no tratéis de imitarlos.Que os divirtáisNamaste https://www.youtube.com/watch?v=4T36fLKbXYQ